Thực đơn món ăn hàng ngày ngon bổ rẻ cả tuần không cần vắt óc nghĩ

Thực đơn Món ăn Hàng Ngày Ngon Bổ Rẻ Cả Tuần Không Cần Vắt óc Nghĩ

Đối với người làm nội trợ món ăn hàng ngày luôn làm các mẹ thấy đau đầu, nhức óc. Làm sao các bữa cơm vẫn thơm ngon, tươi mới, đầy đủ dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình mà kinh phí lại hợp túi tiền, làm nhanh chóng, tiện lợi. Để các mẹ bớt phải nhức đầu suy nghĩ, mẹ hãy tham khảo ngay thực đơn hàng ngày dưới đây để mỗi ngày đều là niềm vui, hạnh phúc khi tự tay chuẩn bị bữa ăn ngon lành cho gia đình nhé.

Tổng hợp món ăn hàng ngày thơm ngon, chất lượng cho cả tuần

Thứ 2 nấu món gì ngon

Bữa sáng:

Xôi thập cẩm

Sáng Thứ 2

Bữa trưa

– Thịt heo kho

– Lòng xào dưa

Canh thịt nấu rau ngot

Trứng chiên

– Nước mắm chấm

Trưa Thứ 2

Bữa tối

Tôm rang thịt

– Trứng luộc.

– Cá sốt cà chua

– Rau dền luộc

– Canh thịt heo nấu rau ngót

– Rau xà lách ăn kèm

– Nước mắm ớt.

Tối Thứ 2

Thứ 3 nấu món gì?

Bữa sáng

Trứng ốp la

Sáng Thứ 3

Bữa trưa

– Tràng lợn luộc ăn kèm rau thơm

– Thịt cuốn lá lốt chấm tương

– Đậu hũ trắng nấu lá hẹ

Mực nhồi thịt chiên mắm

– Nước mắm ngon pha ớt

Trưa Thứ 3

Bữa tối

– Canh cá dìa nấu lá giang

– Đậu cove xào thịt bò

– Cá kho

Mực xào thập cẩm

Tối Thứ 3

Thứ 4 nấu món gì ngon

Bữa sáng

Mì xào thịt bò thập cẩm

Sáng Thứ 4

Bữa trưa

– Canh cá nấu chua

– Mực dồi rim mắm

– Rau cải chíp xào nấm

– Cá sốt cà chua

Trưa Thứ 4

Bữa tối

– Cá khoai nấu canh chua

– Thịt heo kho củ cải

– Rau bí xào tỏi

Bữa Tối Thứ 4

Thứ 5 nấu món gì ngon

Bữa sáng

Bánh cuốn trứng thịt

Sáng Thứ 5

Bữa trưa

– Rau củ cải luộc

– Canh cua nấu mồm tơi, mướp hương

– Trứng luộc dằm mắm

– Chuối kho ốc bươu

Trưa Thứ 5

Bữa tối

– Rau cải chíp xào nấm

– Chả cá chiên

– Canh cá nấu riêu

Tối Thứ 5

Thứ 6 nấu món ăn gì ngon

Bữa sáng

– Mì hoành thánh

Sáng Thứ 6

Bữa trưa

– Cá kho cải chua

– Canh rau mồm tươi nấu nấm

– Rau thập cẩm luộc chấm trứng

– Trứng luộc dằm nước mắm.

Trưa Thứ 6

Bữa tối

– Cá chiên

– Canh củ dền nấu xương heo

– Salad rau trứng, thịt bò

Tối Thứ 6

Thứ 7 nấu món gì ngon

Bữa sáng

– Bánh canh giò heo

Sáng Thứ 7

Bữa trưa

– Thịt ba chỉ heo luộc chấm mắm.

– Canh rau nấm

– Cá hấp

– Dưa muối

Bữa Trưa Thứ 7

Bữa tối

– Đậu luộc

– Thịt chiên

– Tôm rim

– Sung muối

– Mít tráng miệng.

Tối Thứ 7

Chủ nhật  nấu món gì ngon

Bữa sáng

Bò bít tết

Sáng Chủ Nhật

Bữa trưa

– Thịt gà rang

– Đậu phụ chiên vàng

– Lạc rang

– Rau ăn kèm.

Trưa Chủ Nhật

Bữa tối

– Đậu đũi luộc chấm mắm

– Cá kho tộ.

– Chả cá sốt cà chua

– Cà muối chua

Tối Chủ Nhật

Cuộc sống hiện đại, hối hả, nhiều người lựa chọn thức ăn nhanh, đồ nấu sẵn ngoài quán cho tiện lợi. Tuy nhiên, vấn đề thực phẩm bẩn, thực phẩm có sử dụng hóa chất, phụ gia sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn và gia đình. Vì thế, bạn chỉ cần bớt chút thời gian, để chuẩn bị các món ăn hàng ngày sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của cả gia đình, cũng như giúp mọi người gần nhau hơn, là chất xúc túc lớn để chồng con trở về bên mâm cơm gia đình mỗi ngày.

Bạn hãy áp dụng thực đơn món ăn hàng ngày mà monngon123.com chia sẻ để thực đơn món ăn hàng ngày thêm phong phú, không phải suy nghĩ “hôm nay ăn gì nữa nhé”

Tại monngon123.com là trang website uy tín chuyên chia sẻ những công thức nấu các món ăn ngon ở cả ba miền Bắc Trung Nam chuẩn vị. Vì thế, bạn hãy thường xuyên ghé thăm website monngon123.com để tìm hiểu cách nấu các món ngon bỗ dưỡng để chăm sóc bản thân và gia đình khỏe mạnh nhé.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe.